什么样食物能清热凉血啊?

发布时间：2025-08-26 13:19:24 来源：MIDA094【禁片】恶臭大叔垃圾屋监禁调教5天，脑洞高潮不断！伦理三级 作者：热点

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回复区

      你好，热凉可多食雪梨、什样食物丝瓜、热凉马蹄、什样食物空心菜、热凉白萝卜、什样食物鲜藕、热凉鲜芦笋、什样食物甲鱼、热凉螃蟹等、什样食物不宜进食酒、热凉姜、什样食物辣椒等辛热的食物。不宜在烈日下曝晒、不宜剧烈运动；避免急躁、暴怒等情绪波动。保持充分的睡眠。
      

      丝瓜、苦瓜、番茄、萝卜等都可以.
      

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